Как ухаживать за поврежденными волосами?
Все мы с завистью наблюдаем за тем, как на конкурсах красоты на пышные локоны роскошных красавиц надевают бриллиантовую диадему. Однако хотите – верьте, хотите – нет, но зачастую наше внимание привлекает отнюдь не королевская диадема, а восхитительные кудри и пышные локоны этих красавиц. Ухоженное лицо, красивая одежда и роскошные волосы – вот великолепное сочетание, залог победы в любой ситуации. Без сомнения, даже эти красавицы сталкивались с проблемами повреждённых волос. Многие из нас не понаслышке знают о безжизненных, посечённых или спутанных волосах – все эти повреждения получены под действием внутренних и внешних факторов. Узнайте, как ухаживать за повреждёнными и ослабленными волосами. Повреждение волос Формально, повреждение волос означает повреждение волосяных кутикулл – их ломку, расслоение, огрубение или изнашивание. Обычно повреждённые волосы грубы и неприятны на ощупь, отличаются сухостью и ломкостью. Такие волосы легко ломаются и выпадают. Вот некоторые самые распространённые внешние причины повреждения волос: - частое осветление, покраска, химическая завивка и выпрямление волос - cлишком частое мытьё волос - слишком тщательное вытирание влажных волос - cлишком частое использование фенов и средств для укладки волос -использование неправильных/неподходящих средств/методов укладки волос - воздействие прямых солнечных лучей - содержание в воде химических и загрязняющих веществ. Вот перечень некоторых внутренних факторов, вызывающих ослабление и повреждение волос: - неполноценное питание - стресс, как физический, так и психологический - бессонница - анемия, недостаток в организме витаминов, особенно в период беременности и грудного вскармливания Уход за повреждёнными волосами Исправление повреждения волос потребует от вас времени и усилий. Впрочем, эта задача вполне выполнима, так что не стоит отчаиваться. Некоторые средства по уходу за волосами обладают волшебной способностью восстанавливать волосы, однако в некоторых редких случаях исправить причинённый волосам ущерб бывает невозможно. В таких случаях единственно верное решение – подождать, пока вырастут новые волосы. Рекомендации по уходу за повреждёнными волосами 1. Избегайте ежедневного мытья волос, если в этом нет крайней необходимости. Ежедневное мытьё волос рекомендуем только для тех, кто ведёт активный образ жизни или профессионально занимается спортом. Пока волосы сохраняют чистый и аккуратный вид, их следует мыть приблизительно раз в три дня. При ежедневном мытье волос кожа головы теряет свои естественные защитные масла. Советуем пользоваться шампунем с высоким содержанием протеина, который не смывает эти естественные масла. 2. Не вытирайте волосы чересчур тщательно, так как излишнее трение может сделать волосы слишком ломкими. 3. Всегда используйте расчёску или гребень с широко расположенными зубцами. Расчёсывайте волосы медленно и плавно. Старайтесь очень аккуратно расчёсывать мокрые или влажные волосы, поскольку в таком состоянии они очень ослаблены. И помните: зачёсывание волос назад – одна из самых распространённых причин ломки и выпадения волос. 4. Следите за тем, чтобы волосы были хорошо увлажнены. Используйте для этого специальный щадящий шампунь и насыщенный кондиционер для волос. Кондиционер для волос увлажняет, восстанавливает, придаёт им блеск и шелковистость. Тщательно смывайте кондиционер, поскольку его остаток может сделать волосы тусклыми и затруднить уход за ними. 5. Старайтесь по возможности не сушить волосы феном. Дождитесь, пока они высохнут естественным образом. Если вы всё-таки не можете обойтись без фена, установите самый щадящий режим. Горячий сухой воздух фена, щипцы для завивки и другие приспособления для укладки очень вредн ы для волос. 6. Старайтесь не выходить на открытое солнце с непокрытой головой. Ультрафиолетовые лучи солнца вредно воздействуют не только на кожу, но и на волосы. Чрезмерно долгое пребывание на солнце высушивает их, поэтому советую пользоваться специальными защитными средствами. Когда отдыхаете на море, внимательно следите за тем, чтобы в волосах не оставался песок или морская соль. 7. Еженедельный массаж головы укрепляет корни волос и улучшает циркуляцию крови. Даже двух- или трёхминутный массаж улучшит питание кожи головы. 8. Избегайте слишком частого осветления волос, так как при этом волосы лишаются естественных масел. 9. Помните, что всё острое и тяжёлое вредно для волос. 10. Когда заплетаете волосы, выделяйте пряди побольше – это менее вредно для волос. 11. Всегда мойте волосы тёплой водой – горячая вода растворяет естественные масла, которые содержатся в коже головы. Именно эти масла обеспечивают защиту и естественное сияние волос. 12. Обязательно расчёсывайте волосы перед мытьём – это помогает избежать образования колтунов. Кроме того, когда наносите на волосы шампунь, не собирайте волосы на макушке – это также приводит к ненужному спутыванию волос, что, в свою очередь, ведёт к их повреждению. 13. Не используйте слишком много шампуня, поскольку содержащиеся в нём химикаты также, в конечном итоге, вредят волосам. Идеальный шампунь не должен содержать ни большого количества кислоты, ни избытка щёлочи. 14. Узнайте, подходит ли используемое вами средство по уходу именно для ваших волос. Производители средств по уходу за волосами предлагают самую разнообразную продукцию для разных сезонов. Погодные условия также играют немалую роль в повреждении структуры волос, поэтому летом и зимой следует пользоваться разными средствами. 16. Чаще подстригайте волосы, чтобы избежать появления секущихся кончиков. 17. Соблюдайте здоровый режим питания, делайте ставку на продукты с высоким содержанием протеинов. Помните, при правильном и регулярном уходе, ваши локоны надолго останутся здоровыми и блестящими!
|
